1 Nisan 2017 Cumartesi

El Bileği İncinmeleri


El Bileği İncinmeleri



Darbe so­nucu el bileğinde cilt ve cilt altı dokuları­nda hasar oluşması.El bileği incinmesi genelde el bileğine gelen sert darbelerden dolayı incinir.




İncinen El Bileğimizin Tedavisi


El bileği incinenler şu tedavi aşamlarını uygulayabilirler ;


  1. Elastik bandajla bölgeyi sarın, 72 saat boyunca bu kompresyonu koruyun.
  2. Günde 2-3 defa 15 dakikalık buz tedavisi uygulayın.
  3.  Şişliği azaltmak için parmaklardan kalbe doğru hafif masaj uygulayın, iyi­leşme süresi; 2 gün ile 2 hafta arasıdır.


El Bileğinin Kırılması


El bilek kemiğinin tam veya tam olmasa da kırık oluşmasıdır.El bileği genelde direkt sert darbelerden veya gergin el üzerine düşmelerden dolayı olabilir.

El Bilek Kırığı İçin Tedavi


  1. Şok ihtimaline karşı hastayı bir battaniye ile sıcak tutun.
  2.  El bileğini ve eli immobilize edin, boyun askısı veya bir splint kullanın.
  3.  Muhakkak doktora gösterin. 
  4. Kırık olan bölgeyi alçıya alın. 
  5.  Kırıktan 48 saat sonra sakatlanan bölgenin kan dolaşımını artırmak, iyileşmeyi hızlandırmak için sıcak tedaviye geçilebilir. 
  6. Alçı çıkarıldık­tan sonra sıklıkla buz tedavisi uygulayın, iyileşme süresi; 4-5 aydır.



El Bileğinde Zorlanmalar


El bileğinin bir veya birden fazla bağının çok şiddet­li, gereğinden fazla gerilmesinden dolayı meydana gelir. Daha net açıklamak gerekirse el bileğindeki eklemlerin normal konumları dışına geçici olarak zorlanmasıyla bağ­lara binen aşırı yük.


El Bileği Zorlamasının Tedavisi



  1. Buz tedavisini günde 3-4 kez 20 dakika uygulayın. 
  2. Tedavi aralarında el bileği- ni elastik bandajla sarınız. 
  3.  72 saat sonra sıcak tedaviye geçiniz. 
  4. Şişliği azaltmak için hafif masaj uygulayın, iyileşme süresi; hafif zorlanmalarda 2-6 hafta, orta şiddette zorlanmalarda 6-8 hafta, şiddetli zorlanmalarda 8-10 haftadır.


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder