24 Mart 2017 Cuma

Karadutun Faydaları



















Karadutun Faydaları


Karadut, özellikle antioksidan olduğundan, kansere karşı yardımcı bir besindir.Yüksek oranda C vitamini barındırır. Meyve sebzeler çiğ tüketildiğinde C vitamini daha kolay ve sağlıklı emilim sağlarız. Uzmanlara göre, mor renkli meyveler diğerlerine göre çok daha sağlıklı ve yararlıdır.

Karadutun Faydaları


  • Kanı temizler.
  • Ateş düşürücüdür. Vücuda dinçlik verir.
  • İdrar söktürücüdür.
  • İltihaplara iyi gelir.
  • Dokulara güçlendirme de etkilidir.
  • Bağırsak ve böbrek şikayetlerini azaltır.

Aftlara Karşı Karadut


Uzmanlar özellikle çocuklarda ki ve tabi büyüklerdeki ağız yaralarına karşı karadutu tavsiye ediyor. Kara dutu ağızdaki yaranın üzerine bastırın ve pastil şeklinde emerek yiyin. Çok faydaları olduğunu fark edeceksiniz.

Karadutu meyve olarak yiyemiyor iseniz kaynatıp şurup olarak da tüketebilirsiniz.

Karadut Çayı


Hazır karaduttan bahsetmişken size bir de karadut çayı tarifi aktaralım.

Gerekli malzemeler:

  • Kara dut,
  • Ebegümeci,
  • Çuha çiçeği,
  • Nane,
  • Bal,
  • Kayışkıran otu

Hazırlanışı:

  • Taze kara duttan bir fincan kara dut suyu hazırlanır. Birer tutam ebegümeci, çuha çiçeği, yarımşar tutam nane ile kayışkıran otu, dut suyu ile birlikte kaynatılır. Hazırlanan çay, bal ile tatlandırılarak yemek sonrası bir bardak içilir.
  • Kabızı geçirmekte, kansızlığı gidermede ve kandaki şeker miktarını düşürmekte kara dut çayının etkin ya­rarları vardır.
  • Kara dut çayı ayrıca, ağızda ve boğazda oluşan ya­raları da iyileştirir.

->Karadut Pekmezinin Faydaları<-

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder